تعد الأحماض الدهنية «أوميجا 3» صديقة للقلب؛ إذ تعمل على تقليل خطر الإصابة بأزمة قلبية، وفق عيادة الطب الباطني بمستشفى آخن الجامعي في ألمانيا التي عزت السبب في ذلك إلى أن «أوميجا 3» تعمل على تحسين أيض الدهون، وكذلك تحسين تدفق الدم، ومن ثم تحافظ على مرونة الشرايين، كما تتمتع بخصائص مضادة للالتهابات.
وتعد «أوميجا 3» مهمة بصفة خاصة للجنين؛ إذ يتم دمجها في الدماغ والشبكية، ما يؤثر بشكل إيجابي على البصر ومعدلات…
