باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم
لايف ستايللايف ستايل

أفضل تمرين رياضي لخفض ضغط الدم

هيئة التحرير
Last updated: 2024/05/23
هيئة التحرير
Published: مايو 23, 2024
مشاركة
0 دقيقة للقراءة
مشاركة

ينصح خبراء الصحة بضرورة ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة في خفض ضغط الدم، ويلقون لمحة على أفضل التمارين المناسبة لهذه الحالة، وذلك كما ذكرت صحيفة “روسيا اليوم”.

وأوضحوا أن التمارين الرياضية التي تتضمن الوضعيات الثابتة لشد العضلات (التمرين متساوي القياس)، مثل تمرين اللوح الخشبي (بلانك) ووضعية القرفصاء بالاستناد على الحائط، هي في الواقع أفضل طريقة لخفض ضغط الدم، بالإضافة إلى تقديمها عددا من الفوائد الصحية،…

المصدر

حاكم عجمان والشيوخ يحضرون أفراح النعيمي والمعلا
«صيف» يفتح أبوابه شتاءً في دبي
«جواهر الإمارات».. مشغولات نادرة من الذهب والألماس والأحجار الكريمة النادرة
مركز مصري يدخل غينيس بأصغر حفرية حوت
«دبي للمهرجانات والتجزئة» تكشف عن جدول أعياد واحتفالات دبي لعام 2025

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق «الإمارات الإسلامي» يصدر بنجاح أول صكوك مستدامة لأجل 5 سنوات بـ 750 مليون دولار
    المقال التالي 75 % من الجيل زد بالإمارات يبحثون فرص التواصل لتحسين الإنتاجية
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    موظفو الإمارات يتفوقون على نظرائهم الأوروبيين بالجاهزية السيبرانية
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 24, 2025
    «مجموعة الإمارات» تحفّز التقدّم في الذكاء الاصطناعي وتسريع التحول الرقمي
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 24, 2025
    «الإنسانية الدولية» يُنظم برنامج «صحافة التأثير الإنساني» بالتعاون مع أكاديمية الإعلام الجديد
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 24, 2025
    «البيت الإماراتي» صورة مشرقة عن الحراك الثقافي في الدولة
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 24, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?