By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: أفضل وقت لحرق الدهون.. مدرب لياقة ينصح بهذا الموعد
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > أفضل وقت لحرق الدهون.. مدرب لياقة ينصح بهذا الموعد
لايف ستايللايف ستايل

أفضل وقت لحرق الدهون.. مدرب لياقة ينصح بهذا الموعد

هيئة التحرير
Last updated: 2023/08/28
هيئة التحرير
Published: أغسطس 28, 2023
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

أفاد خبير ومدرب اللياقة البدنية الألماني سفين زايدنشتوكر بأن موعد ممارسة الرياضة له تأثير كبير على تحقيق أقصى استفادة منها، مشيراً إلى أنه من الأفضل ممارسة رياضات قوة التحمل (تمارين الكارديو) مثل الركض قبل تناول وجبة الفطور؛ لأن تأثير حرق الدهون يكون أعلى مقارنة بممارستها بعد الفطور.

وأضاف زايدنشتوكر أنه من الأفضل أيضاً ممارسة تمارين تقوية العضلات قبل الظهيرة؛ لأن الهرمونات المسؤولة عن تأثير بناء العضلات…

المصدر

على طريقة الدمية «بينوكيو».. انوف البشر تكشف كذبهم
بعد 44 عاماً على الجريمة .. قطعة «علكة» تكشف القاتل
دعا مستخدميه للبدء في اختيار الإسم المفضَّل .. “واتساب” قريباً بـ”اسم المستخدم” دون رقم الهاتف
اختطاف وتعذيب وقتل طفل عراقي في سوريا يثير غضب السوريين
عصير لذيذ يحد من خطر السكتة الدماغية والنوبات القلبية

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق عبد الله بن طوق: الإمارات ستضخ رأس مال إضافياً في بنوك «بريكس»
    المقال التالي «دي إتش إل» تستخدم أول شاحنة كهربائية من فولفو في أسطولها بدبي
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    جهاز واحد ينقي المياه ويصنع مكعبات ثلج.. وسخان فوري أيضاً
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 26, 2025
    الحدود القانونية التالية هي وجهك والذكاء الاصطناعي
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    أكتوبر 26, 2025
    خطأ في عملية جراحية بسيطة يتسبَّب بوفاة المريض وسجن طبيبين
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 26, 2025
    تسخين الأورام وتدميرها بضوء LED
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 26, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 Dubai News Club. all rights are reserved
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    join us!
    Subscribe to our newsletter and never miss the latest news, podcasts, etc.

      Don't worry, we will not send you any spam, you can cancel at any time.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?