باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: إنقاص 500 سعرة حرارية في اليوم يساعد في خفض الوزن
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > إنقاص 500 سعرة حرارية في اليوم يساعد في خفض الوزن
لايف ستايللايف ستايل

إنقاص 500 سعرة حرارية في اليوم يساعد في خفض الوزن

هيئة التحرير
Last updated: 2025/01/05
هيئة التحرير
Published: يناير 5, 2025
مشاركة
0 دقيقة للقراءة
مشاركة

أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، هو المفتاح الرئيس لإنقاص الوزن بشكل عام.

وبحسب المختبر الوطني الأميركي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعرة حرارية يومياً هو بداية جيدة لإنقاص الوزن، بواقع رطل أسبوعياً.

وتقول مؤسسة «هارفارد هيلث» للدراسات الصحية إنه من بين المعادلات الحسابية السهلة لقياس عدد السعرات الحرارية التي ينبغي تناولها يومياً هي…

المصدر

مهتمون بإنشاء مكتبة وطنية حديثة تجمع تراثنا الثقافي
مبشرة بعصر سياحة جديد.. انطلاق أطول رحلة نهرية في العالم من الهند
باحث يقضي شهرين ونصف في غرفة فندقية في قاع البحيرة (صور)
«كتاب الألوان الأسود» يلوّن عالم المكفوفين
مجموعة لاندمارك تتعاون مع دريم دبي لتقديم جائزة بقيمة 1 مليون درهم إماراتي

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق كل سيجارة تقصر حياتك 20 دقيقة
    المقال التالي هل يرتبط "القولون العصبي" بالحالة العاطفية؟
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    دبي تستقبل 8.68 ملايين سائح دولي في 5 أشهر
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 24, 2025
    Titan 2 عبارة عن بلاك بيري محدثة مع 5G و Android وشاشة ثانية
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 24, 2025
    إشعار فيلم Apple العطش F1 قد انتهى كما تتوقع أن يكون
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 24, 2025
    تقوم Philips Hue برفع الأسعار في الولايات المتحدة “كنتيجة مباشرة للتعريفات”
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 24, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?