باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: الإجهاد المزمن..5 طرق فعالة للتغلب عليه
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > الإجهاد المزمن..5 طرق فعالة للتغلب عليه
لايف ستايللايف ستايل

الإجهاد المزمن..5 طرق فعالة للتغلب عليه

هيئة التحرير
Last updated: 2025/01/03
هيئة التحرير
Published: يناير 3, 2025
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

يعد الإجهاد المزمن من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الأفراد في حياتهم اليومية، حيث يرتبط بتعرض مستمر لضغوط العمل، والعلاقات الشخصية.

وعلى الرغم من أن  التوتر قصير المدى يُعد استجابة طبيعية للجسم للتعامل مع المواقف الصعبة، إلا أن استمرار هذه الحالة لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.

ويُعرف الإجهاد المزمن بأنه حالة مستمرة من الضغط النفسي والجسدي، تنتج عن تعرض الفرد لضغوط متواصلة دون فترات كافية…

المصدر

محاولات لفهم “الذاكرة المناعية” ودورها في التصدي للأمراض
معرض «جي بي إي إكس» في دبي.. رحلة في سحر الثقافة اليابانية
شيفرته “Hi Mum” .. احتيال خطير يصعب اكتشافه عبر واتساب !
بريان آدامز في دبي مجدداً
شابة روسية تكتشف صدفة أنها زوجة شاب مصري لا تعرفه

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق مطار دبي الدولي يتوقع استقبال 4.3 مليون مسافر في أول أسبوعين من يناير الجاري
    المقال التالي دبي تستقبل 16.79 مليون سائح دولي خلال 11 شهرا
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    أول ظهور للفنانة أنغام مع عائلتها بعد عودتها من رحلة العلاج الصعبة ( صور )
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 28, 2025
    بعد سنوات من العمى .. امرأة تستعيد نظرها بزرع سن من أسنانها في عينها
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 28, 2025
    3 عرسان يومياً.. سيدني سويني تتلقى عدداً خيالياً من طلبات الزواج بعد انفصالها
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 28, 2025
    المرأة الإماراتية تميّزت في جميع الميادين
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 28, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?