By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل
لايف ستايللايف ستايل

الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل

هيئة التحرير
Last updated: 2025/09/14
هيئة التحرير
Published: سبتمبر 14, 2025
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

 

استنتجت دراسة موسعة حول العلاقة بين المشي وخطر الإصابة بمشاكل أسفل الظهر المزمنة، أن هذه العادة البسيطة يمكن أن تُخفف من آلام الظهر لدى الكثيرين إذا تم اتباع  النصائح البسيطة المُقدمة.

وقال موقع “ساينس ديلي” أن نتائج الدراسة كانت واضحة وهي : أن الأشخاص الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل من أولئك الذين لا يمشون كثيرًا – والكمية هي الأهم، وليست الشدة، فمن الأفضل المشي كثيرًا بدلًا من المشي السريع.

المصدر

دبي الساحرة بعيون المصورين
توقيف عنصر في شرطة الهجرة البريطانية لكونه مهاجر غير شرعي
العراق.. ضيف شرف بطعم التمر والسكر في «مهرجان ليوا»
أمازون تعتزم إنفاق مليار دولار سنويا لإنتاج أفلام سينمائية
«الثقة بالنفس».. طاقة تذلّل الصعـــــــــاب

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق بعد الكهرباء الذكاء الاصطناعي يستنزف المياه: كل أمر نطلقه يحتاج زجاجة ماء كاملة للتبريد
    المقال التالي زيارة لـ50 رئيساً تنفيذياً للذكاء الاصطناعي بالدولة إلى كبريات الشركات الأميركية
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    4 مناطق في دبي أكثر طلباً لشراء «عقارات بأسعار منخفضة»     
    الاقتصاد الاقتصاد
    أكتوبر 27, 2025
    AMD ووزارة الطاقة تعلنان عن شراكة بقيمة مليار دولار أمريكي في مجال الكمبيوتر العملاق القائم على الذكاء الاصطناعي
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    أكتوبر 27, 2025
    «الموافقة المسبقة» من «المركزي» والعميل شرط لتسويق المنتجات المصرفية عبر الهاتف
    الاقتصاد الاقتصاد
    أكتوبر 27, 2025
    «فستيفال باي».. حفلات تحت النجوم في دبي
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 27, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 Dubai News Club. all rights are reserved
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    join us!
    Subscribe to our newsletter and never miss the latest news, podcasts, etc.

      Don't worry, we will not send you any spam, you can cancel at any time.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?