باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل
لايف ستايللايف ستايل

الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل

هيئة التحرير
Last updated: 2025/09/14
هيئة التحرير
Published: سبتمبر 14, 2025
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

 

استنتجت دراسة موسعة حول العلاقة بين المشي وخطر الإصابة بمشاكل أسفل الظهر المزمنة، أن هذه العادة البسيطة يمكن أن تُخفف من آلام الظهر لدى الكثيرين إذا تم اتباع  النصائح البسيطة المُقدمة.

وقال موقع “ساينس ديلي” أن نتائج الدراسة كانت واضحة وهي : أن الأشخاص الذين يمشون كثيرًا يعانون من آلام ظهر أقل من أولئك الذين لا يمشون كثيرًا – والكمية هي الأهم، وليست الشدة، فمن الأفضل المشي كثيرًا بدلًا من المشي السريع.

المصدر

“مذيعة الهيروين”.. معلومات عن شيماء جمال بعد العثور على جثتها داخل فيلا
الحضارتان العربية واليونانية أثرتا الإنسانية عبر العصور
«الشارقة للسيارات القديمة».. 400 مركبة «حيث تبدأ الحكاية»
«أبوظبي للكتاب».. 2000 فعالية تحتفي بالثقافة والقراءة المستدامة
دبي تفوز بالجائزة الأولى لــ «أوسكار القاهرة للفيديو كليب»

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق بعد الكهرباء الذكاء الاصطناعي يستنزف المياه: كل أمر نطلقه يحتاج زجاجة ماء كاملة للتبريد
    المقال التالي زيارة لـ50 رئيساً تنفيذياً للذكاء الاصطناعي بالدولة إلى كبريات الشركات الأميركية
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    الشارقة تعزز حضور اللغة العربية في أوروبا.. من ميلانو إلى كويمبرا
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 6, 2025
    «أوبن إيه.آي» تُسهّل توليد فيديوهات مرحة
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 6, 2025
    شراكة لدعم الشركات الألمانية في دبي
    الاقتصاد الاقتصاد
    أكتوبر 6, 2025
    الإمارات تتيح للأفكار المبدعة أن تتحول إلى مشاريع رائدة
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 6, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?