باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: السباحة تساعد على تخفيف آلام الرقبة
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > السباحة تساعد على تخفيف آلام الرقبة
لايف ستايللايف ستايل

السباحة تساعد على تخفيف آلام الرقبة

هيئة التحرير
Last updated: 2022/12/26
هيئة التحرير
Published: ديسمبر 26, 2022
مشاركة
0 دقيقة للقراءة
مشاركة

قال طبيب العظام الألماني، الدكتور ديفيد كريستوفر كوبوش، إن «السباحة تساعد على تخفيف آلام الرقبة، إذ تعمل على تقوية عضلات الصدر والكتف، ما يعود بالفائدة على عضلات الرقبة والفقرات العنقية».

وأوضح أنه «يُشترط لذلك عدم إبقاء الرأس فوق الماء طوال الوقت، لذا تُعدّ السباحة على الظهر أفضل للرقبة. وفي حال سباحة الصدر ينبغي إنزال الرأس تحت الماء في مرحلة الانزلاق من حين إلى…

المصدر

يصيب كبار السن عادة.. تعرض أطفال لمرض في العين بسبب الشاشات
حتى مخدّر العمليات الجراحية لم يُنوّمه.. شاب لم ينم لعامين يُحيّر المستشفيات والأطباء
رسالة محبة إلى «أمّ الشيوخ».. مُستلهَمة من ثوب لا يفقد بريقه
نجوم البوب الكوري.. رهان علامات أزياء عالمية
«دبي للرطب».. 8 أيام من الاحتفاء بـ «الشجرة الأم»

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق الشارقة تستعد للاحتفال بالعام الجديد
    المقال التالي تحذير ألماني من نزاع تجاري مع واشنطن
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    لقد جربت أدوات الأمازون والمنزل الذكي الجديد من Google هذا الأسبوع ، اسألني أي شيء!
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    أكتوبر 3, 2025
    وفاة مأساوية لمراهق في رحلة صيد : ظنه الصيّادون سنجاباً
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 3, 2025
    مخترع الإنترنت نادم ويطرح تطبيق “Solid” بديلاً له
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 3, 2025
    مفاجأة غير متوقعة .. ماذا يحدث عند خلع أضراس العقل
    لايف ستايل لايف ستايل
    أكتوبر 3, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?