الكثير من الناس يشعرون بصعوبة في السيطرة على نظام غذائي يضمن عدم زيادة كبيرة في الوزن، وقت الحجر، ومن أشهر الوصفات المنتشرة شعبيا هي شرب الماء مع الليمون على الريق كل صباح، فهل تساعد حقاً في إنقاص الوزن؟
خبراء تغذية أكدوا أن تناول الماء والليمون على الريق يساعد على تخفيض الوزن كما أنه ينقي السموم من الجسم، فعند تناول هذا المشروب على معدة فارغة يساعد ذلك على إفراز العصارة الصفراء، وإذا كانت هناك أي بقايا طعام…
الماء والليمون على الريق هل يساعدان على خسارة الوزن؟.. خبراء يجيبون
