أوضحت دراسة أجريت في جامعة فيكتوريا الكندية أن النشاط البدني وأداء التمارين الرياضية في الهواء الطلق له تأثير إيجابي بعيد المدى على الصحة والانتباه والذاكرة.
وفحص الباحثون مجموعة من المشاركين، يبلغ متوسط أعمارهم 21 عاماً، لمعرفة كيف يؤثر المشي لمسافات قصيرة في الهواء الطلق، وفي صالات اللياقة البدنية المغطاة، على الأداء المعرفي، وتم الاعتماد على تخطيط كهربية الدماغ، واختبارات نفسية خاصة لفحص الانتباه…
