يشجّع «تحدي دبي للياقة» المشاركين على التفكير في الفوائد الشاملة للالتزام بممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يومياً لمدة 30 يوماً، ويعود التحدي في دورته الثامنة يوم السبت 26 أكتوبر، حيث يُلهم الناس من جميع الأعمار والقدرات لممارسة الرياضة، ويُحفز عقولهم أيضاً من خلال تحدي عزيمتهم، ورفع مستوى تركيزهم، وسط بيئة صحية وحياة اجتماعية مثالية.
ومن السهل ملاحظة دور التمارين الرياضية المنتظمة في تحسين اللياقة…
