«تحدّي 30 يوماً» برنامج أطلقه مجلس العين للشباب، يهدف إلى خلق رحلة نحو التغيير الإيجابي الذي يؤدي لتعديل النمط السلوكي للأفراد، وجعلهم أكثر التزاماً بالأنظمة الغذائية الصحية، وكذلك بالنظام الرياضي من خلال المشي يومياً أكثر من 1000 خطوة على أقل تقدير. وتمكن المشاركون في هذا البرنامج من تحقيق أرقام قياسية خلال الشهر الخاص بالتحدي، سواء لجهة خسارة الوزن، أو حتى الالتزام بالرياضة، ما دفع القائمين على التحدي الى…
«تحدّي 30 يوماً».. رحلة للتغيير الإيجابي
