باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: تمارين اليقظة تساعد على تحسين القوى العقلية
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > تمارين اليقظة تساعد على تحسين القوى العقلية
لايف ستايللايف ستايل

تمارين اليقظة تساعد على تحسين القوى العقلية

هيئة التحرير
Last updated: 2022/11/14
هيئة التحرير
Published: نوفمبر 14, 2022
مشاركة
0 دقيقة للقراءة
مشاركة

نصح خبير علم النفس الرياضي في معهد كارلسروهه للتكنولوجيا (KIT) الألماني دراكو جيكوك بممارسة تمارين اليقظة، التي يمكن أن تساعد الرياضيين في تحسين الأداء والوصول إلى أفضل مستويات التدريب.

وأضاف: «تساعد تمارين اليقظة المنتظمة على تحسين القوى العقلية»؛ إذ يقوم الأشخاص الذين يتمتعون بالاستقرار العاطفي بتقييم المواقف بشكل إيجابي بدلاً من التركيز على الصعوبات، وهو ما يساعد في الحياة بشكل عام وفي التمارين الرياضية…

المصدر

بعد أول موعد غرامي.. أرسلت له 159 ألف رسالة واقتحمت منزله
مذيعة تقاضي مغني بعد أن رمى ميكروفون على رأسها
يسرق طائرة ويتركها بأحد شواطئ كاليفورنيا !
5 نصائح.. لمرضى الضغط في رمضان
من القرية العالمية إلى عشاق حسين الجسمي.. انتظروا النجم في هذا الموعد

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق 388 مليون درهم أرباح «إنفيكتوس» للاستثمار بنمو 92 % في 9 شهور
    المقال التالي بالي تستعد لانطلاق قمة قادة “G20” غداً
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    «الاتحاد للطيران» و«ستارلوكس» توقّعان اتفاقية مشاركة بالرمز
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 5, 2025
    استكمال تحديث أنظمة الإضاءة في مطارَي «دبي» و«آل مكتوم»
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 5, 2025
    جامع الشيخ زايد الكبير في العيد.. «تكبيرات» وصلاة وجولات ثقافية
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 5, 2025
    «دناتا للسفريات» و«الإمارات للعطلات» تروّجان للسياحة في المالديف
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 5, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?