باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام
لايف ستايللايف ستايل

حمية بسيطة تعزز طول العمر أكثر من الصيام

هيئة التحرير
Last updated: 2024/10/14
هيئة التحرير
Published: أكتوبر 14, 2024
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

يعتقد البعض أن الصيام المتقطع هو الحل السحري لإنقاص الوزن والعيش لفترة أطول، لكن دراسة حديثة تكشف عن طريقة أفضل لإضافة سنوات إلى حياتك.

أظهرت الدراسة، التي أجريت على الفئران، أن تقليل السعرات الحرارية بنسبة 20 إلى 40% أدى إلى زيادة متوسط أعمارها بمقدار الثلث، مقارنة بالفئران التي تناولت الطعام بحرّية.

وبالتالي، إذا كان الإنسان يستهلك 2500 سعرة حرارية يوميا، فإن تقليل السعرات قد يعادل التخلي عن قطعة خبز أو حبتين…

المصدر

نصف ساعة مشي يوميًا تقلل خطر الوفاة المبكرة 25 %
بيع عملين لـ «السيريالي» ماغريت غير معروضين من قبل
حقيقة «بركة الموت» في البحر الأحمر.. تقتل من يدخلها فورا
عدم القدرة على التجشؤ.. مع هذه الأعراض يؤشر إلى خلل
شاب يتحدى معايير الجمال بتدريب نصف جسده الأيسر فقط.. كيف بدا شكله بعد 160 يوماً

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق “شيراز الخضراوي”.. طفلة سورية أثارت خوف المصريين
    المقال التالي يحصل Photoshop على مجموعة من أدوات الذكاء الاصطناعي الجديدة
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    تحصل هواتف Samsung على منصة تسوق غريبة من الذكاء الاصطناعي لم يطلبها أحد
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 4, 2025
    إليك كيفية شراء مفتاح 2 عند الإطلاق
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 4, 2025
    الإمارات تطبق رؤية شاملة لمفهوم اقتصادي يتسم بالشراكة والمرونة في سوق العمل
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 4, 2025
    انخفضت طائرة Hoverair X1 Selfie Drone الرائعة إلى أفضل سعر لها حتى الآن
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 4, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?