«روبوتات الدردشة».. أداة فاعلة لممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي وجودة النوم

أظهر باحثون في جامعة ساوث أستراليا في أول مراجعة منهجية وتحليل كبير من نوعه، أن روبوتات الدردشة هي أداة فاعلة لتحسين النشاط البدني والحمية الغذائية والنوم بشكل كبير. ووجدت الدراسة أن روبوتات الدردشة – المعروفة أيضاً بالمساعد الافتراضي – يمكن أن تدعم الإنسان بسرعة وبكفاءة في زيادة الخطوات اليومية، مثل إضافة المزيد من الفواكه والخضراوات في النظام الغذائي، وحتى تحسين مدة النوم وجودته، بحسب موقع «نيوروساينس»…