باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: سبانخ بالحمص واللحمة المفرومة
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > سبانخ بالحمص واللحمة المفرومة
لايف ستايللايف ستايل

سبانخ بالحمص واللحمة المفرومة

هيئة التحرير
Last updated: 2024/08/10
هيئة التحرير
Published: أغسطس 10, 2024
مشاركة
0 دقيقة للقراءة
مشاركة

تقدّم أخصائية الصحة والتغذية، لمى النائلي، طوال شهر رمضان، مجموعة من الوصفات الصحية الغنية بالفيتامينات، الخفيفة على المعدة، التي تجنّب الصائم مشكلات عُسر الهضم وآلام المعدة والتخمة، كما أنها تساعد على الحفاظ على الوزن المثالي خلال الشهر الفضيل، بسبب غناها بالفيتامينات والمعادن المفيدة وقلة الدهون بها.


المقادير

500 غرام من اللحم المفروم.

بصلة مفرومة.

ستة أكواب من السبانخ المفرومة خشنة.

كوب من الحمص…

المصدر

ChatGPT في خطوة كبيرة إلى الأمام.. البرمجية الفائقة تقرأ المشاعر و«تحمرّ خجلاً»
«إتش آند إم» تسحب «إعلان الفتاتين».. وتعتذر
وجهات ومنتجعات حتّا.. تعزيز للسياحة البيئية ومقصد لعشاق المغامرات
«أضواء دبي» تستقطب الآلاف في «ذي بوينت»
بوشرار يقتني كنزاً مــن سيوف «الجوهر»

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق انخفاضات بأسعار الذهب تصل إلى 5.5 دراهم للغرام في أسبوع
    المقال التالي ارتفاعات في أسعار تذاكر الطيران لـ «رحلات العودة» تتجاوز 50%
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    يمكن أن يكون إنذار الدخان الذكي هذا بديلًا يستحق حماية
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 27, 2025
    M3GAN 2.0 هي ترقية ممتعة واعترافها بعض الشيء
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 27, 2025
    “العربية للطيران” تسير أولى رحلاتها إلى مدينة سوتشي الروسية
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 27, 2025
    الإمارات والصين تبحثان التعاون في الصناعة والطاقة والبنية التحتية
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 27, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?