“صدمة المعدة” في منتصف رمضان .. هذه أسبابها وطرق تجنبها

مع وصول رمضان إلى منتصفه تقريباً، يلاحظ كثير من الصائمين ما يُعرف بـ”صدمة المعدة المتأخرة”.

ويشعر الصائمون في هذه الحالة بامتلاء المعدة، وحرقة، وانتفاخ بعد الإفطار مباشرة، رغم أن نفس الوجبات لم تسبب لهم أي مشكلة في الأيام الأولى من الشهر.

وتشير الدراسات الطبية إلى أن هذا النوع من الاضطرابات يحدث غالباً نتيجة تغيرات الجسم البيولوجية والنظام الهضمي بعد أسبوعين من الصيام المتكرر، وليس بسبب نوع الطعام…