كشفت دراسة دولية شملت فريقا من الباحثين السريريين من مركز صحة الدماغ التابع لمعهد علم الأعصاب في المحيط الهادئ عن وجود صلة مباشرة بين ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتحسين صحة الدماغ.
ونشر البحث، المفصل في ورقة بحثية بعنوان “النشاط البدني المرتبط بالتمرين يرتبط بحجم الدماغ لدى 10125 فردًا”، هذا الأسبوع في مجلة مرض الزهايمر، ويظهر أن النشاط البدني يرتبط بزيادة حجم مناطق الدماغ المهمة للذاكرة والتعلم.
ونظرت…
