تستخدم القرفة على نطاق واسع في الكاري والحلويات وحتى السلطات، فهي مصدر جيد لتعزيز الصحة العامة، ولكنها تصنع أيضا طعاما خارقا عند تناولها على شكل سائل، وفيما يلي أبرز ما تقدمه من فوائد لجسمك، وفقا لصحيفة «تايمز أوف إنديا».
1. تحسين صحة الجهاز الهضمي
يساعد ماء القرفة في تنظيم الهضم عن طريق تحفيز الإنزيمات الهاضمة، ويمكن أن يساعد أيضا في تخفيف الانزعاج الهضمي والانتفاخ والغازات.
2. تنظيم مستويات السكر في…
