باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: ما هي النشويات التي يحتاجها الجسم يومياً؟
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > ما هي النشويات التي يحتاجها الجسم يومياً؟
لايف ستايللايف ستايل

ما هي النشويات التي يحتاجها الجسم يومياً؟

هيئة التحرير
Last updated: 2024/10/22
هيئة التحرير
Published: أكتوبر 22, 2024
مشاركة
0 دقيقة للقراءة
مشاركة

تُعتبر الأطعمة النشوية المصدر الرئيسي للكربوهيدرات وتلعب دوراً مهمًا في النظام الغذائي الصحي، كما أنها مصدر جيد للطاقة ولمجموعة من العناصر الغذائية المهمة للجسم. وتحتوي على الألياف، والكالسيوم، والحديد، وفيتامين ب.

أنواع الأطعمة النشوية

تُعد البطاطس، والخبز، والأرز، والمعكرونة، والحبوب كلها من الأطعمة النشوية. ويجب أن تشكل ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي يتناوله الشخص، بحسب ما جاء على موقع Nidirect التابع…

المصدر

لا تقع بخطأ ترك النظارة في السيارة الساخنة.. ضار بالعينين أيضاً
كيف سيغير قمر صناعي جديد المنظر الليلي الجميل لسماءنا
وضع 12 كغ من المتفجرات بسيارة صديقه كمزحة
قريباً فرض رسوم على المستخدمين الجدد
الشرطة تبحث عن أسوأ أبوين.. تركا 3 رضع في الشارع خلال سبع سنوات

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق يعد محور USB-C الجديد المكون من 10 منافذ من Plugable هو بالضبط المبالغة التي تحتاجها منضدة النوم الخاصة بي
    المقال التالي يمكن لأحدث تحديث للذكاء الاصطناعي من Anthropic استخدام جهاز كمبيوتر بمفرده
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    ماذا يحدث لجسمك عندما تنام في غرفة باردة يومياً؟
    لايف ستايل لايف ستايل
    سبتمبر 22, 2025
    بسبب “التنمّر” على عمرها.. إيناس الدغيدي تلغي حفل عرسها وتعلن عن “لقاء سري”
    لايف ستايل لايف ستايل
    سبتمبر 22, 2025
    «سياحية عجمان» تختتم جولة ترويجية في الهند
    الاقتصاد الاقتصاد
    سبتمبر 22, 2025
    مهرجان البدر.. أمسيات موسيقية استثنائية تنشر أجواء روحانية
    لايف ستايل لايف ستايل
    سبتمبر 22, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?