عادة ما يبدأ تجاهل الأفراد للقرارات المتعلقة بالعام الجديد بمجرد اتخاذها، والسبب في ذلك قد يكون متعلقاً بكيفية صياغة هذه القرارات أكثر من كونه افتقارهم لقوة الإرادة، حسب الأخصائي النفسي في «كليفلاند كلينك»، الدكتور ديفيد كريل.
وأضاف الأخصائي النفسي السريري وأخصائي علم فسيولوجيا الرياضة وأخصائي التغذية «بهدف تحسين فرص الوصول إلى النجاح طويل الأمد، يجب على الأفراد تحديد الأسباب وراء رغبتهم بتحقيق أهداف…
