أفاد كبير الأطباء في عيادة الطب الباطني في عيادة نورمبرغ بألمانيا الدكتور ماركوس جوش بأن الضحك يتمتع بفوائد كثيرة للنفس والجسد على حد سواء؛ إذ يحارب التوتر والقلق من ناحية، ويعمل على تنشيط الجهاز القلبي الوعائي من ناحية أخرى.
وأوضح أنه أثناء الضحك تنخفض مستويات هرمونات التوتر النفسي مثل الأدرينالين والكورتيزول، ويتم إطلاق هرمونات السعادة مثل الإندورفين والسيروتونين، ما يسهم في محاربة التوتر النفسي والضغط…
