باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: 10 فوائد لممارسة اللياقة البدنية يوميا
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > 10 فوائد لممارسة اللياقة البدنية يوميا
لايف ستايللايف ستايل

10 فوائد لممارسة اللياقة البدنية يوميا

هيئة التحرير
Last updated: 2023/12/14
هيئة التحرير
Published: ديسمبر 14, 2023
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

 قال لورين هولاند خبير اللياقة البدنية وأحد مؤسسي “جيم نيشن” في دبي، إنه في ظل تسارع الوقت وانشغالاتنا الكثيرة، نتجاهل ممارسة الأنشطة البدنية وحتى الخفيفة منها، رغم أن ما نحتاجه يومياً هو نصف ساعة فقط، فهذه المدة كافية من أجل تزويد الجسم بالحيوية والنشاط، مضيفا أم ممارسة اللياقة البدنية تحقق 10 فوائد للجسم وتقي من أمراض عدة.

 

وأضاف أن ممارسة الرياضة وأنواع اللياقة البدنية المتنوعة وبشكل منتظم، هو أمر مفيد…

المصدر

شاب يحرق معلمة الفرنسي التي رفضت الزواج منه
اعتقال لص امريكي ” متخصص”.. 70 توقيف بنفس التهمة
«مع الحب» أفضل ما قدمته خلال مشواري الفني
«كشف البندقية».. أسرار فينيسيا بطريقة مبتكرة في باريس
لماذا نصاب بالصداع أثناء ممارسة الرياضة وكيف نتخلص منه!

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق «ميتا» تطلق «ثريدز» في أوروبا بعد أشهر على طرحها عالمياً
    المقال التالي الأسهم الأوروبية عند أعلى مستوى في 22 شهرا
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    تتعاون شركات الدفع لمساعدة المطورين على فاتورة متجر التطبيقات
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 4, 2025
    رفع اسم دولة الإمارات من قائمة البرازيل للبلدان التي تُطبق أنظمة ضريبية تفضيلية
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 4, 2025
    “مي رايس” تفتتح أوّل صالة عرضٍ لها في دبي
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 4, 2025
    المصرف المركزي يصدر مسكوكات تذكارية بمناسبة احتفالات دبي الإسلامي بيوبيله الذهبي
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 4, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?