باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: 10 فوائد لممارسة اللياقة البدنية يوميا
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > 10 فوائد لممارسة اللياقة البدنية يوميا
لايف ستايللايف ستايل

10 فوائد لممارسة اللياقة البدنية يوميا

هيئة التحرير
Last updated: 2023/12/14
هيئة التحرير
Published: ديسمبر 14, 2023
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

 قال لورين هولاند خبير اللياقة البدنية وأحد مؤسسي “جيم نيشن” في دبي، إنه في ظل تسارع الوقت وانشغالاتنا الكثيرة، نتجاهل ممارسة الأنشطة البدنية وحتى الخفيفة منها، رغم أن ما نحتاجه يومياً هو نصف ساعة فقط، فهذه المدة كافية من أجل تزويد الجسم بالحيوية والنشاط، مضيفا أم ممارسة اللياقة البدنية تحقق 10 فوائد للجسم وتقي من أمراض عدة.

 

وأضاف أن ممارسة الرياضة وأنواع اللياقة البدنية المتنوعة وبشكل منتظم، هو أمر مفيد…

المصدر

حيلة جديدة لقراءة الرسائل المحذوفة على الـ “واتس آب”
الأكسجين يعالج الصداع النصفي
هناك عالم آخر خارج أوروبا
«السموم الرقمية» مرض يصيب الجالسين أمام الشاشات
توزيع 65 ألف كتاب من معرض أبوظبي على المدارس

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق «ميتا» تطلق «ثريدز» في أوروبا بعد أشهر على طرحها عالمياً
    المقال التالي الأسهم الأوروبية عند أعلى مستوى في 22 شهرا
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    «المعلومات الائتمانية» تتيح التقرير والتقييم الائتماني عبر «دبي الآن»
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 26, 2025
    «الترجمة والهيمنة».. «كلمة» يُصدر آخر مؤلفات باسكال كازانوفا
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 26, 2025
    برنامج لتأهيل الكفاءات الإماراتية في مجال الأمن البحري
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 26, 2025
    «إمكانات عالم الموضة».. ضوء على الفرص التجارية والإبداعية أمام الأزياء الفاخرة في دبي
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 26, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?