تعد رحلات الطيران الطويلة شاقة ومرهقة للغاية بسبب جفاف الهواء ووضعية الجلوس غير المريحة وقلة الحركة.
وأوردت مجلة Stylebook المعنية بالصحة والجمال في موقعها على الإنترنت أنه يمكن الحفاظ على صحة الجسم وجمال البشرة أثناء السفر لمدة طويلة من خلال اتخاذ التدابير المفيدة التالية:
أحذية مريحة
كي تنعم القدمان بالراحة أثناء رحلات الطيران الطويلة ينبغي ارتداء أحذية مريحة، ولا ينبغي ارتداء أحذية ذات كعب عال بالنسبة…
