أوضحت أبحاث علمية، أن إضافة الليمون إلى ماء الشرب لا تقتصر فقط على تحسين النكهة، بل توفر فوائد صحية كثيرة.
وكشفت مجلة «هيلث»، للأخبار الصحية، عن عدد من فوائد شرب الماء بالليمون يوميا. فقد أظهرت أبحاث أن استهلاك حمض الستريك الموجود في عصير الليمون يزيد مستويات الحمض المعدي، ما يساعد على تفكيك الطعام وتسهيل هضمه. وأوضحت دراسات أخرى أن شرب الماء بالليمون قبل الوجبة يساعد على تحريك الطعام عبر الجهاز…
