أظهرت أبحاث طبية أن تناول عصير التفاح بانتظام قد يساهم في خفض الدهون، وتحسين ضغط الدم، وتقليل عوامل الخطر المرتبطة بمرض السكري وأمراض القلب وقد يساعد في خفض الكوليسترول الضار.
كما تساعد بوليفينولات التفاح في تنشيط عملية الهضم. وفي دراسة على رجال يعانون من زيادة الوزن، تحسنت حركة الأمعاء بعد 12 أسبوعًا من تناول كميات عالية من هذه المركبات.
وهنا أهم الفوائد الصحية المتوقعة من عصير التفاح:
1. يقوى جهاز…
