بين من يعتبره شعورًا بالراحة والحرية داخل المنزل، ومن يراه عادة قد تضر بصحة القدمين، يثير المشي حافيًا على الأرضيات الصلبة جدلًا متكررًا بين الناس. لكن خبراء في طب القدم والأمراض الجلدية يؤكدون أن لهذه العادة فوائد صحية حقيقية، مقابل بعض المخاطر التي تختلف باختلاف الحالة الصحية وطبيعة الأرضيات المستخدمة.
وبحسب مختصين، فإن المشي حافياً يعني ملامسة القدم للأرض مباشرة من دون أحذية أو حتى جوارب، وهو ما يمنح…
