تشير أبحاث علمية حديثة نقلها موقع «Healthline» الطبي إلى أن تناول البطيخ قد يسهم في تعزيز صحة القلب وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، إلى جانب دوره في تحسين جودة النظام الغذائي وزيادة استهلاك العناصر الغذائية الأساسية لدى البالغين والأطفال على حد سواء.
وتوضح الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون البطيخ ضمن نظامهم الغذائي يميلون إلى الحصول على كميات أعلى من عدد من المغذيات المهمة، بما في ذلك الألياف الغذائية،…
