يتناول الكثيرون مكمل فيتامين “D” لتعويض نقص هذا الفيتامين المهم، لكن ظهور صداع متكرر بعد بدء تناوله قد يثير التساؤل بشأن العلاقة بين الاثنين، وما إذا كان العرض طبيعيًا أم مؤشرًا إلى حصول الجسم على كمية أكبر مما يحتاج إليه.
فرغم أهمية فيتامين “د” لصحة العظام والعضلات والعديد من وظائف الجسم، فإن تناوله بجرعات مرتفعة، خصوصًا لفترات طويلة ومن دون متابعة طبية، قد يؤدي إلى اضطراب مستويات الكالسيوم في الدم وظهور…
