كشفت دراسة حديثة نُشرت في دورية «نيتشر ساينتيفيك ريبورتس» أن الأشخاص الذين يتناولون الكافيين يشعرون بتحسن في المزاج خلال الساعات الأولى من اليوم (في غضون ساعتين ونصف الساعة) بعد احتساء كوب من القهوة أو الشاي.
ورغم أنه من المعروف بالفعل أن الكافيين يميل إلى زيادة مستويات الطاقة والتركيز، إلا أن كثيرين لا يدركون أنه قادر أيضاً على تحسين المزاج. وفي هذا الصدد، قالت البروفيسورة أنو ريالو – من قسم علم النفس…
