أوضحت خبيرة تغذية روسية أن هناك بعض الأطعمة التي لاي يجب تناولها على معدة فارغة في وجبة الفطور.
وقالت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية إنه لا ينصح بتناول الحمضيات والعصائر والقهوة على معدة فارغة، وذلك كما ذكرت صحيفة “روسيا اليوم”.
وتشير الخبيرة في مقابلة مع وكالة Prime الروسية للأنباء، إلى أنه يجب على الشخص الذي يعاني من مشكلات صحية في المعدة والأمعاء، الاهتمام بالأطعمة التي يتناولها في الصباح على…
