تعد اضطرابات النوم من أبرز المشكلات التي تواجه الأهالي مع الأطفال، خصوصاً في بداية العام الدراسي. اذ يتبدل النظام العام للصغار، بين الاستيقاظ في ساعات الصباح الباكر، والحاجة الى قيلولة في فترة ما بعد الظهر، التي بدورها قد تعيد شحن طاقة الطلبة بعد يوم دراسي طويل، شريطة أن تكون قصيرة، كي لا تسبب للطفل الأرق ليلاً، او التأخر في ساعة النوم.
وبينما يحرص أهالٍ على الزام الطفل بنظام محدد، قد يصعب على آخرين القيام بذلك…
