كشف موقع «إنديا تايمز» وفقا لخبراء عن أربعة عصائر تساعد على حرق دهون البطن، وهي
عصير السبانخ والخيار، ومكوناته هي كوبا من السبانخ الطازجة، ونصف خيارة، وعصير نصف ليمونة، وكوبا من الماء. وفوائد هذا العصير تكمن في أن السبانخ منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، بينما يساعد الخيار على ترطيب الجسم وتقليل الانتفاخ
وأضاف الخبراء أن العصير الثاني هو عصير الكرفس والتفاح الأخضر، ومكوناته من عودين من الكرفس،…
