قد لا تكون الحرارة المستمرة أثناء الليل موضع ترحيب من الكثيرين، خاصة لما يصاحبها من التعرق والأرق أثناء النوم، ولهذا اهتمت وسائل إعلام أوروبية بتقديم نصائح للنوم الهادئ ليلاً وسط موجة الحر التي تشهدها العديد من البلدان الأوروبية.
ونقلت صحيفة “إكسبريس” عن الطبيب تيم بوند قوله إن الكثير من الناس يجدون أنفسهم يكافحون من أجل الحصول على نوم جيد ليلاً بسبب الحرارة الشديدة إذا لم يكن لديهم مكيفات هواء.
وقدم الطبيب…
