يُعد شرب الشاي من أقدم العادات الثقافية التي تجمع بين الشعوب حول العالم، ويُقدَّر له تاريخ يعود إلى آلاف السنين، سواء أُعدّ بالنعناع، أو بالزنجبيل، أو اكتفي بنكهته الطبيعية.
فالشاي لا يُقدَّم فقط كمشروب، بل كطقس يومي يرتبط بالراحة، والتأمل، والتواصل الاجتماعي، ولكنه قد يصبح ضارا بالصحة إذا ارتكبت هذه الأخطاء الشائعة.
وحذر الخبراء وفقا لموقع “هيلث. ميل” من بعض العادات الشائعة التي قد تُفسد فوائد الشاي أو…
