يعتبر فيتامين ب 12 من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويمكن أن يؤدي النقص في فيتامين ب 12 إلى تلف شديد في الأعصاب، وقد تظهر علامات على نقص فيتامين ب 12 عند فحص عينيك، ومنها تشوش الرؤية.
نظراً لأن فيتامين ب 12 ضروري لحماية الأعصاب، فإن المستويات المنخفضة تعرض الأعصاب البصرية لخطر التلف، وذلك لأن الأعصاب مغطاة بطبقة واقية تعرف باسم المايلين، والتي تحمي الأعصاب وتمكنها من نقل الإحساس، وأثناء النقص في B12 يتوقف…
