إيقاع الليل والنهار يربك النوم لدى مرضى الخرف

قال مركز الجودة في الرعاية الصحية بألمانيا إن صعوبات النوم تعد من المشكلات الشائعة لدى مرضى الخرف، نظراً لاضطراب إيقاع الليل والنهار لديهم؛ حيث إنهم يشعرون بالنعاس نهاراً، ويعانون الأرق ليلاً. ولمواجهة صعوبات النوم، ينبغي أن توفر غرفة النوم بيئة مناسبة؛ حيث ينبغي أن تتسم بالهدوء، وأن تكون ذات درجة حرارة مناسبة تراوح بين 16 و18 درجة مئوية. وينبغي أيضاً عدم إظلام الغرفة تماماً؛ نظراً لأن الظلام الدامس يمكن…