يُعتبر البرقوق المجفف من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز صحة الجسم بشكل عام، إذ يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على تحسين الهضم والوقاية من الإمساك، كما يمدّ الجسم بالفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد، مما يساهم في دعم صحة القلب والعظام.
وأظهرت دراسة طبية حديثة أن البرقوق المجفف له فوائد مهمة على صحة الأمعاء.
وحاول العلماء من خلال الدراسة فهم تأثيرات هذه الفاكهة بشكلها…
