كشفت أبحاث علمية عن وجود علاقة محتملة بين انخفاض مستويات فيتامين د في الجسم وزيادة خطر الشخير واضطرابات التنفس أثناء النوم.
ويرتبط فيتامين د بصحة العظام، كما يؤدي دورًا في دعم العضلات والإشارات العصبية وتنظيم الالتهابات، وهي عوامل قد تؤثر في استقرار مجرى الهواء أثناء النوم.
وأوضحت الأدلة الطبية أن نقص الفيتامين قد يرتبط بضعف الأداء العضلي، بما في ذلك العضلات المسؤولة عن إبقاء مجرى التنفس مفتوحًا، ما قد…
