تُعتبر فاكهتا الأفوكادو والمانجو من أشهر الفواكه الاستوائية التي تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، لما تتميزان به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية، فكل منهما يحتوي على عناصر مفيدة للجسم، مما يجعلهما خيارًا صحيًا ومحببًا لدى الكثيرين.
كشفت دراسة حديثة نُشرت في “مجلة جمعية القلب الأمريكية” أن تناول حبة أفوكادو واحدة مع كوب من المانجو يوميًّا قد يعزز بشكل ملحوظ صحة القلب والأوعية الدموية.
وأوضحت الأبحاث أن…
