انتبهوا إلى المشروبات المناسبة لأطفالكم.. وكميتها يومياً

شددت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة على ضرورة الانتباه إلى نوعية المشروبات، التي تقدم للأطفال يومياً، وكذلك كميتها.

وبشكل عام، يجب على الأطفال شرب الكميات التالية يومياً، وذلك وفقاً للتوصيات، التي أصدرتها أربع جمعيات مهنية في الولايات المتحدة بشأن ما ينبغي أن يشربه الأطفال والمراهقون، الذين تتراوح أعمارهم من خمسة إلى 18 عاماً:

– من 5 إلى 8 سنوات: 2ر1 لتر

– من 9 إلى 13 سنة: 6ر1 إلى 8ر1 لتر

– من 14 إلى 18 سنة: 8ر1…