حذّر مختصون من نقص المغنيسيوم في الجسم، إذ يحتاج الشخص البالغ إلى كمية يومية تتراوح من 350 إلى 400 ملج، علماً بأن احتياج الجسم يرتفع في حالة الرياضيين والحوامل والمُرضعات.
وأورد موقع «أبونيت.دي»، الذي يعد البوابة الرسيمة للصيادلة الألمان، أن الفئات الأكثر عُرضة لخطر نقص المغنيسيوم هم المصابون بأمراض الأمعاء المزمنة مثل داء كرون أو التهاب القولون التقرحي، بالإضافة إلى من يعانون من الإسهال المتكرر أو من…
