التعرق هو عملية فسيولوجية طبيعية ضرورية لتنظيم درجة حرارة الجسم. وقد يحدث أحيانا فرط التعرق أو يكون دائما. فكيف يمكن حل هذه المشكلة؟
– إذا كان الشخص يعاني من فرط التعرق فمن الأفضل له عدم شرب القهوة في الصباح. لأن الكافيين يحفز الجهاز العصبي، ما يجعل الجسم يتعرق أكثر.
– لا ينصح من يعاني من فرط التعرق بتناول الأطعمة المتبلة الحارة. لأن هذه الأطعمة مثل القهوة تجعل الجسم يتعرق كثيرا.
– كن هادئا ولا تقلق، لأن التعرق هو…
