تترتب على التوتر النفسي المستمر عواقب وخيمة على المستويين الجسدي والنفسي على حد سواء، حسب اختصاصي الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي الألماني الدكتور ميشائيل كيفر.
وأوضح الطبيب النفسي أن العواقب الجسدية للتوتر المستمر تتمثل في زيادة النبض وخفقان القلب وزيادة التعرق والشد العضلي، وصعوبات الدخول والاستغراق في النوم، وارتفاع ضغط الدم وما يرتبط به من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
وتشمل…
