يعاني بعض الأشخاص خوفاً شديداً من الطيران، لدرجة تمنعهم من السفر بالطائرة، فيما يعرف باسم «رُهاب الطيران».
وعن كيفية مواجهة هذا الرُّهاب، قال اختصاصي الطب النفسي والعلاج النفسي الألماني، الدكتور أودو فورتيلبوير، إن الأمر يتوقف على درجة الرهاب، موضحاً أن الخوف البسيط تمكن مواجهته من خلال الكتب الصوتية الخاصة أو المدونات الصوتية أو التطبيقات، التي تساعد على السيطرة على المشاعر المضطربة.
وأضاف أنه يمكن مواجهة…
