المشي حافي القدمين على الأسطح الصلبة مثل السيراميك والبلاط له بعض الآثار على الجسم، سواء كانت إيجابية أو سلبية، وتختلف حسب حالة الشخص الصحية، وفقًا لموقع medicalxpress.
الآثار الإيجابية المحتملة
يساعد المشي حافي القدمين على تحسين الدورة الدموية في القدمين والساقين، ما يساهم في الشعور بالدفء والراحة تقوية عضلات القدمين: يساعد على تقوية عضلات القدمين والكاحل، مما يحسن التوازن والوقاية من الإصابات.
اتصال مباشر…
