باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: لبناء العضلات مع فقدان الوزن.. أفضل الخيارات في وجبة الإفطار
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > لبناء العضلات مع فقدان الوزن.. أفضل الخيارات في وجبة الإفطار
لايف ستايللايف ستايل

لبناء العضلات مع فقدان الوزن.. أفضل الخيارات في وجبة الإفطار

هيئة التحرير
Last updated: 2024/11/13
هيئة التحرير
Published: نوفمبر 13, 2024
مشاركة
1 دقيقة للقراءة
مشاركة

في السعي لتحقيق نمط حياة صحي، تلعب وجبة الإفطار دورًا ضروريًا، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يهدفون إلى بناء العضلات وفقدان الوزن.

وعندما يتعلق الأمر بوجبة إفطار متوازنة، فإن دمج كمية كبيرة من البروتين في وجبتك أمرا ضروريا، لأن ذلك لن يؤدي إلى تغذية جسمك ومساعدتك على البقاء ممتلئا لفترة أطول، كما أنه ضروريا لإصلاح العضلات ونموها.

ويقول خبراء التغذية إن الكولاجين والجبن والزبادي اليوناني قليل الدسم هي بعض من…

المصدر

«ديوالي» في أنحاء دبي.. أسبوع من الأضواء والذهب
كيم كارداشيان القطط.. يجتذب السياح من أرجاء العالم
«الأرجان» يحمي الشعر من الجفاف
تحذيرات من الإفراط في شرب القهوة.. قد يؤدي إلى فقدان البصر
تويتر تستغني عن ربع العاملين في جولة أولى من خفض الوظائف

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق أخطر أنواع العدوى المنقولة من الحيوانات الأليفة إلى البشر
    المقال التالي عنصر مذهل لإنقاص الوزن
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    دبي توفر بيئة مبتكرة للشركات بفضل نهجها الاستباقي للذكاء الاصطناعي
    الاقتصاد الاقتصاد
    يونيو 28, 2025
    عرض وفعالية.. «صيف دبي» يرسم أياماً لا تُنسى7500
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 28, 2025
    أيهما أفضل… الاستحمام ليلاً أم نهاراً؟
    لايف ستايل لايف ستايل
    يونيو 28, 2025
    Reddit يبلغ من العمر 20 عامًا ، وهو أمر كبير على الذكاء الاصطناعي
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    يونيو 28, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?