كشف فاليري ليتفينوف، كبير الباحثين في قسم “الكيمياء والتقنيات الحيوية” بجامعة بيرم القومية الروسية، أن الضحك لا يقتصر على كونه وسيلة للتسلية، بل يلعب دورا مهما في تحسين الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، فهو يساعد على تخفيف الألم، خفض القلق، وتنشيط الجهاز المناعي لمقاومة الأمراض والفيروسات.
كيف يؤثر الضحك على جسمك؟
أثناء الضحك، يزداد إفراز هرمون الإندورفين الذي يمنح شعورًا بالنشوة ويخفف الألم، بينما…
