باستخدام هذا الموقع ، فإنك توافق على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام .
القبول
دبي نيوز كلوب
  • الأعمال
  • الاقتصاد
    • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • بيانات صحفية
تقرأ: مضغ العلكة والمشي للخلف وأشياء أخرى غريبة.. نصائح للحفاظ على صحة دماغك
مشاركة
  • العربية
    • English (الإنجليزية)
إرسال الأخبار
الاشعارات
دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
0
Font ResizerAa
  • الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • بيانات صحفية
Search
  • الرئيسية
  • اخبار الأعمال
  • الاقتصاد
  • تكنولوجيا
  • لايف ستايل
  • بيانات صحفية
  • الشرق الأوسط
  • أفريقيا
  • العربية
    • English
  • الشروط والاحكام
  • سياسة الخصوصية
  • اتصل بنا
  • ارسل بيانك الصحفي
© 2022 دبي نيوز كلوب. جميع الحقوق محفوظة.
دبي نيوز كلوب > لايف ستايل > مضغ العلكة والمشي للخلف وأشياء أخرى غريبة.. نصائح للحفاظ على صحة دماغك
لايف ستايللايف ستايل

مضغ العلكة والمشي للخلف وأشياء أخرى غريبة.. نصائح للحفاظ على صحة دماغك

هيئة التحرير
Last updated: 2025/07/13
هيئة التحرير
Published: يوليو 13, 2025
مشاركة
0 دقيقة للقراءة
مشاركة

مع التقدم في العمر، تبدأ وظائف الدماغ بالتراجع تدريجيًا نتيجة تغيّرات فسيولوجية طبيعية، مثل انكماش الخلايا العصبية وضعف التواصل بينها، إلى جانب انخفاض تدفق الدم. هذه التغيرات تؤثر سلبًا على قدرات التعلّم والتذكر وسرعة المعالجة الذهنية، مما يدفع الكثيرين إلى البحث عن وسائل فعّالة للحفاظ على صحة الدماغ.

وبينما تبقى النصائح التقليدية كاتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحصول على قسط كافٍ من…

المصدر

«المغامرة» المناسبة لك.. هي ما يجعلك بنفسية جيدة
السنع الإماراتي.. «إتيكيت الأولين» يثري وجدان الأجيال
8 أطعمة تحسن المزاج غير الشوكولاتة
قطرة دم واحدة تكشف عن السرطان في دقائق
170 ألف يورو حصيلة بيع قوائم طعام نابليون وشخصيات بارزة

اشترك في النشرة اليومية

كن على إطلاع! احصل على آخر الأخبار العاجلة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك.

    من خلال الاشتراك ، فإنك توافق على شروط الاستخدام وتقر بممارسات البيانات الواردة في سياسة الخصوصية . يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت.
    Share This Article
    Facebook Email Print
    ما رأيك؟
    اعجبني0
    حزين0
    سعيد0
    ممل0
    غاضب0
    مصدوم0
    لطيف0
    المقال السابق انتقادات لمهرجان قرطاج قبل أن يبدأ بسبب “أجر خرافي” لنجوى كرم
    المقال التالي سر التطور الوظيفي .. يبدأ من جودة النوم وليس من “المكتب”
    Ad imageAd image

    اخر الاخبار

    سقط الأول فحاول زملاؤه إنقاذه.. مصرع 4 عمال يابانيين في حفرة للصرف الصحي
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 3, 2025
    كيف تحافظ على لياقتك الذهنية مع التقدم في العمر؟
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 3, 2025
    كاميرا ويب تشبه كاميرا حقيقية تقريبًا
    تكنولوجيا تكنولوجيا
    أغسطس 3, 2025
    الطبيب المناوب ينام تحت المكيف.. والمريض ينزف حتى الموت
    لايف ستايل لايف ستايل
    أغسطس 3, 2025
    دبي نيوز كلوبدبي نيوز كلوب
    تابعونا
    © 2024 نادي دبي الإخباري. جميع الحقوق محفوظة
    • الشروط والاحكام
    • سياسة الخصوصية
    • اتصل بنا
    • ارسل بيانك الصحفي
    إنضم إلينا!
    اشترك في النشرة الإخبارية لدينا ولا تفوت آخر الأخبار والبودكاست وما إلى ذلك.

      لا تقلق لن نرسل لك اي بريد مزعج، يمكنك الإلغاء في اي وقت.
      Welcome Back!

      Sign in to your account

      Username or Email Address
      Password

      Lost your password?