تُعتبر حمية شوربة الملفوف واحدة من أشهر الأنظمة الغذائية التي تعتمد على تناول شوربة الملفوف بشكل أساسي لمدة أسبوع، مع السماح بكمية محدودة من الأطعمة الأخرى.
ويعد مؤيدو هذا النظام بأنه يمكن فقدان ما يصل إلى 10 أرطال (4.5 كيلوغرامات) في 7 أيام، ما يجذب الكثيرين الذين يبحثون عن حلول سريعة لفقدان الوزن.
فهل تساعد في فقدان الوزن؟
في حين أن هذه الحمية قد تؤدي إلى فقدان سريع للوزن، إلا أنه لا توجد دراسات…
