قد يتوقف الكثير من الناس عن ممارسة الرياضة نتيجة الإصابة المتكررة بالصداع أثناء ممارستها الأمر الذي يشكل مصدرا للإزعاج.
فيما يلي أسباب إصابتنا بالصداع أثناء ممارسة الرياضة، وطريقة معالجته:
1- انخفاض السكر في الدم: قد نصاب الصداع أثناء ممارسة الرياضة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم لعدم تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للمجهود البدني الذي نتطلع لتحقيقه، ويحتاج الجسم وكذلك الدماغ إلى إمداد بالجلوكوز من خلال…
